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Read e-book online Alimentación inteligente: Comer para pensar, pensar para PDF

By Lucio Tennina

El Dr. Tennina afirma que "Somos lo que comemos". El cerebro es nuestro
órgano más preciado. Tanto los estados de ánimo de una personality, como su
nivel de inteligencia, están condicionados por los nutrientes que
ingiere. Una alimentación apropiada nos ayuda a mejorar nuestra vida y a
desarrollar al máximo las posibilidades de nuestra mente.


"Que nuestras neuronas emitan los angeles luminosidad de una vela o que irradien
como un reflector dependerá del tipo de energía que les suministremos
cuando comamos. Las posibilidades existen y solo debemos llevarlas a la
práctica."
Lucio Tennina afirma hoy más que nunca que "somos lo que comemos".
El cerebro es nuestro órgano más preciado. los angeles ciencia genuine sabe que
tanto los estados de ánimo de una character, como su nivel de inteligencia
y su salud en common, están condicionados por los nutrientes que
ingiere. Por lo tanto, una alimentación apropiada nos ayuda a mejorar
nuestra vida emocional e intelectual volviéndonos más optimistas,
reforzando los angeles memoria y desarrollando al máximo las posibilidades de
nuestra mente.
Este libro es una guía para el cuidado y l. a. nutrición de nuestro
cerebro. Nos enseña las propiedades de los alimentos que fortalecen el
sistema nervioso y nos ofrece toda los angeles información necesaria para que
podamos potenciar sus virtudes. También incluye recetas y sugiere una
dieta de dos semanas para mejorar nuestras aptitudes como primer paso
hacia un cambio definitivo en nuestra alimentación.
Como lo hizo con los angeles última dieta, el healthcare professional Tennina nos enseña a comer
de forma inteligente para favorecer el funcionamiento del cerebro y
desarrollar plenamente nuestras habilidades físicas, intelectuales y
emocionales.

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